Многие боятся операции по замене сустава, думая, что после нее придется лежать месяцами. Это не так!

Реабилитация — это не просто «отлежаться», это активная работа. Но она того стоит: вы снова сможете ходить без боли.

3 главных этапа восстановления:

Ранний (1-7 день): Самое важное время. Уже в первые сутки после операции нужно начинать двигаться (с поддержкой). Цель — активировать кровоток и не дать мышцам атрофироваться.

Стационарный (до 2-3 недель): Учимся ходить с ходунками/костылями, осваиваем бытовые навыки и базовые упражнения ЛФК.

Амбулаторный (до 3-6 месяцев): Работа над походкой, укрепление мышц, возвращение к обычной жизни.

Золотые правила:
Не терпите боль — сообщайте врачу.
Соблюдайте ограничения (не сгибать ногу больше 90 градусов, не скрещивать ноги).
Занимайтесь ЛФК ежедневно, но без фанатизма.

Помните: эндопротез служит годами, если правильно себя вести в первый год!

Звоните: +7 965-033-68-47
Или оставьте заявку на сайте: center-rehabilitation.ru/

#реабилитация #реабилитацияГатчина#ЛФК #суставы